|
|
|
||
|
Formtopp if inbjuder till skidträning säsongen 2011/2012
Ahh då var det snart äntligern dags igen. Det skall bli så kul, längdskidträning för vuxna. Den 17 november börjar skidträningen igen och precis som tidigare år så startar vi oavsett om det finns snö eller ej. I väntan på dom vita flingorna så tränar vi utan skidor fast med stavar. Träningen kommer i år att ske på Torsdagar med utgångspunkt uppe i elljusspåret med start klockan 1930. Jag har som vanligt ambitionen att göra detta till den bästa säsongen hitintills och vi kommer som vanligt att i slutet av Januari eller i början av februari att ha ett träningsläger. Mera information om det kommer längre fram. Välkommen till en ny vintersäsong.
SMS Gruppen (sälen-mora sällskapet) uppstod för 5 år sedan då vi bestämde oss för att strunta i att det var så dåligt med snötillgången här i uppland och i alla fall göra vad vi kunde. Vi bestämde oss för att köra skidträning fast utan skidor och samtidigt ha lite roligt på kuppen. Första året var det 7 stycken deltagare + mig som i 4 långa månader inte fick ett enda träningspass på snö. I alla fall inte i Knivsta, trotts det klarade vi alla vasaloppet på ett jättebra sätt och några till och med bättre än någonsin tidigare.
Snö kom även till Knivsta den mycket milda vinter 2007 men inte förrän i april och det var för övrigt samma dag vi började med löpträningen.
Men vinters träning gav mersmak och redan nästa år 2008 hade antalet mer än dubblats och i fjol 2010 var vi inte mindre än strax under 60 deltagare. I år kommer vi vissa tillfällen (dom första träningarna på snö) att dela in grupperna i mindre delar för att verkligen komma framåt i teknikträningen. Så nu siktar vi inte nödvändigtvis på att göra gruppen större utan i stället i förstahand skall träningarna bli ännu bättre och mera kvalitetsfylda. Taket för årets grupp är därför satt till 50 deltagare. Jag är mycket stolt över att vi lyckats hålla ett mycket brett spektrum i gruppens olika fysiska kapaciteter. Vi kommer att ha en handfull SMS grupps deltagare som siktar på att ta sig ner mot 5 timmar eller t om under det. Och i andra ände har vi dom som inte tidigare stått på skidor och lite mittimellan finns det dom som bara gillar träningen utan att ha planer på att sedan åka Vasaloppet.
Bild från klubbmästerskapen i början av februari detta år
Hoppas du vill vara med och träna utomhus och sätta guldkant på torsdagskvällarna även under årets mörka halva.
Karta till knivsta elljusspår
|
|